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【早安健康/中藥商公會、黃景龍(金牌主廚)】肝對人體有著非常重要的作用,它能夠轉化體內外的眾多非營養性物質,比如各種藥物、毒物和來自體內部分代謝產物。生活習慣、心理健康、飲食習慣或藥物都會對肝的疏泄功能產生影響。肝與膽又互為表裡,養肝對養膽有益,反之亦然,所以此兩者可以一起協同進行保養,以讓肝得以正常運作。 夏季氣溫升高,身體本就容易缺水,體內毒素不能及時排除,長時間下去會增加肝臟排毒的負擔。熬夜肝火旺盛,熱毒增加,同樣也會損害肝的健康。如果肝功能不好,氣機不調、血行不暢,臉龐容易出現黃褐肝斑。肝血不足,臉部 皮膚缺少血液滋養,氣色便暗淡無光澤,兩目乾澀,視物不清。 肝屬木,被視為春季要特別照顧的臟腑。《黃帝內經》強調:「夜臥早起,廣步於庭。被髮緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝。」即指春季保養,一定要順應木氣而為。 而木氣是舒展的,放鬆的,所以在春季要睡少一點,早點起床,讓潛藏的陽氣向外展放,衣服、頭髮也不可以包裹太緊,以符合展放原則。連做人做事也是如此,對事是好好發揮,對人則多賞少罰,只要依循了這個原則,就不會傷肝。 養心養血也能護肝,下一頁告訴您吃什麼最好! 飲食保養:綠色、酸味食物養肝 肝對應的色彩是青,也就是所有的綠色食物都能幫助養肝。例如:菠菜、花耶菜、地瓜葉等。另外,由於肝藏血的原故,凡與血有關之症也應當要想到心,所以助心的紅色食物對肝也會有助益。 肝對應的五味是酸,也就是酸味是入肝的,許多治肝藥就會挑選帶有酸味的藥材,以便達到歸經的效果。平日吃點酸的食物,例如:檸檬、柳丁、葡萄等,平日喝喝果醋飲品,對肝都有好處。 但是老祖宗也強調,酸味雖然對肝好,卻不宜一年四季都大量食用,特別在春季是不適合吃太多酸的食物。因為肝氣逢春勃發,再吃酸性食物予以刺激,會造成肝氣過盛,而不利健康。在春季時,是要「少食酸,多食甘,以養脾氣」,以避免木剋土,造成春季期間的脾胃過於虛衰。 肝負有氣機疏通的功能,而與情緒關係密切。當肝氣鬱卒時,很容易就表現出唉聲嘆氣的模樣,這個時候多吃點溫性的、陽性的,偏一點辛辣的食物,有利於肝膽的疏泄。例如:香菜、香椿、韭菜、大蒜、蒜苗、胡椒、花生、蝦仁、青椒、辣椒,或是吃點酸辣湯、喝點小酒,也是可以的。 但對於肝陽偏旺,容易著急、發脾氣的人,就得吃些具有收斂性質的酸性食物或水果,或食用陰性的、涼性的食物來平平肝火了。例如:烏梅、山楂、檸檬、番茄、橘子、柳丁、柚子、木瓜、琵琶、甘藍、石榴、芹菜、萵筍、油菜等。 生氣傷肝更可能影響子宮卵巢、乳房生腫瘤!下一頁告訴您還能如何養肝 在五色上,肝為綠色,所以綠豆也都被視為具有解毒效果,對於熱腫、熱痢、熱渴、毒痘、斑疹均有療效。但記得綠豆不要吃冰的,以免傷脾胃。另外,吃完藥後,也不要立即吃綠豆湯,綠豆具有解毒效果,會影響藥效,最好在吃藥後一小時以後,再吃綠豆湯。 小麥養肝 在五穀裡,木對應的是小麥,而小麥不僅對脾胃好,也利於肝膽氣的抒發。治療臟躁症的知名藥方「甘麥大棗湯」,就是利用小麥來疏導肝膽、調節心氣的。常吃小麥,特別是帶殼的全麥,有利於肝膽。 情緒保養:怒傷肝 「怒傷肝」這句話朗朗上口,而怒涵蓋的範圍,不只是發脾氣而已,更多的是包含了受氣的意思。所以為了保護自己的肝臟,要盡可能學習凡事轉念,退一步海闊天空。也因為肝經循行的位置經過生殖器官,肝經與生殖系統的毛病也息息相關,女性如果經常有情緒問題,就要同時小心乳房、子宮、卵巢也可能出現問題,而男性也可能有性功能障礙,不得不慎。 因為肝的體液是淚,也就是哭是發洩肝鬱的最簡單方法,當心情苦悶,想哭的時候就儘管哭哭,發洩完了也就沒事了。男兒有淚不輕彈其實是不利健康,傷肝的。 生氣時,千萬不要進食。肝經與胃均通過女性乳房的位置,而肝主怒,脾胃主思,當怒髮衝冠時,肝氣上逆時,會與胃氣相博,滯留在乳房位置,而形成痰淤瘀血腫脹,時間久了就慢慢形成腫瘤。如果生氣時又正好碰上吃飯時間,憋了一口怨氣還要往下吞,乳房就成了替罪羔羊,乳腺增生或是乳癌往往就是如此而來。同時,也要提醒家長,不要老在吃飯的時候數落孩子,造成一家人的消化不良,若是讓孩子將食物與不良情緒產生連結,還可能會誘發厭食症。 保肝排毒、消除虛弱勞倦,工作忙壓力大就喝下一頁這碗湯! 明目保肝湯-清肝明目,保肝排毒,提升體能。 應用:雙眼為肝臟之外候,肝開竅於目,肝氣通於目,肝和則能辨五色;此湯品清肝明目,能調和肝氣、維護肝功能,適合因肝火上亢而眼視不清、頭暈頭痛等症狀,尤其是火氣大、脾氣急、口臭重、眼紅赤者更適合經常食用。 藥材:黃耆 5 錢、決明子 5 錢、桑葉 3 錢、甘草 1 錢、枸杞子 5 錢、紅棗 10 枚。 食材:排骨 1 斤、胡蘿蔔 1 條、海帶結 2 兩、生薑 3 片、鹽適量。 作法: STEP 1-排骨入沸水汆燙去血水,撈起沖淨。 STEP 2-紅棗以刀背拍裂;胡蘿蔔削皮洗淨,滾刀切塊;海帶結沖淨。 STEP 3-將以上材料盛入煮鍋,加水至蓋過材料,以中大火煮沸。 食用方式:熱湯食用,可搭配白飯進食。 養生作用: 黃耆為藥中耆老,補益肝陽效果佳,能振奮陽氣,提高免疫功能;決明子清肝明目,潤腸通便,改善眼紅澀痛;桑葉疏散風熱,調和肝陽。配伍益肝食物胡蘿蔔、海帶來燉煮排骨湯,補強保肝效果,強化肝臟機能,保持組織及器官表層健康防範外邪入侵,提高抗病力,並醒神明目,改善勞倦及虛弱性引起的疾病。 注意事項:適逢考季、工作壓力大、容易緊張、情緒容易失控時,可以3至5天配食一次。 滋陰補肝、排廢防腸癌,下一頁有超簡單美味食譜! 熱炒雙木耳-滋陰補肝、幫助消化、促體內毒素排出。 應用:此品能紓緩肝鬱、調補肝血,促進腸系蠕動,改善便秘、月經失調,並調理缺鐵性貧血;還具潤澤肌膚、養顏美效果。面黃有肝斑、眼白發黃、鼻樑發青、皮膚粗糙、心血管疾病,以及便秘者都適合食用。 藥材:黑木耳( 泡發) 1 兩 食材:白木耳( 泡發) 5 錢、豬肉絲 4 兩、醬油1 大匙、薑絲適量、鹽適量 作法: STEP 1-黑、白木耳洗淨,去蒂、切細絲。 STEP 2-炒鍋加1 匙油,先下薑絲、肉絲、醬油炒香。 STEP 3-續下黑、白木耳絲,並加鹽炒勻;加半碗水,覆上鍋蓋,待木耳熟透入味即成。 食用方式:熱炒食用,當正餐菜餚配飯。 養生作用:黑木耳、白木耳都富含膳食纖維、多醣體,能降低體內壞的膽固醇及飽和脂肪酸,預防血栓產生,穩定血糖值,促進腸道蠕動,快速排出體內代謝所產生之廢物毒素,降低腸道癌變風險,並提高機體免疫功能;所含果膠能吸水膨脹,產生飽足感,達到減少攝食、管理體重效果,還可增加皮膚保水度,發揮養顏美容效果。黑木耳並含抗凝血物質,可降低心血管疾病罹患率。 注意事項:黑、白木耳的熱量低,含可溶性纖維和膠質,會黏附胃壁絨毛,減少吸收油脂和膽固醇,能用來控制體重,惟脾胃、腸道虛寒,經常腹瀉者不宜。 本文摘自《五臟保養書》/中藥商公會、黃景龍(金牌主廚)/方舟文化 … 延伸閱讀:


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今年美國網球公開賽美國聚焦於15歲的「COCO」葛芙(Cori Gauff)到37歲的小威廉絲(Serena Williams),其他包括湯生(Taylor Townsend)、基斯(Madison Keys)和科甯(Sofia Kenin)等等,然而男生呢?伊斯內(John Isner)、奎瑞(Sam Querrey)和強森(Steve Johnson)等等正在從努力走向鎂光燈前,然而這一步卻走得相當緩慢。今年美國網球公開賽有4位美國球員闖進女單第四輪,包括小威廉絲、基斯、史蒂芬斯(Sloane Stephens)和科甯,通通位居世界排名前20位;至於男單,沒有任何一個美國人能在第三輪存活下來,世界排名前50位只有4人,扣除掉第20名的伊斯內外,其他包括帝亞弗(Frances Tiafoe)、奎瑞和奧普卡(Reilly Opelka)都在50名上下徘徊。然而造成這種差異的主要原因,或許和美國網球協會的培訓計畫和資源分配有關,但對此傳奇教練,同時也是小威廉絲的教練莫拉托魯(Patrick Mouratoglou)表示:「我不能對於美國網球協會在做什麼發表評論,但當你在一個國家,一項運動中擁有一位超級球星的同時,那些小孩都會想成為他們的,而美國並沒有任何一個男網明星能夠和小威廉絲相提並論。」匈牙利女將芭波絲(Timea Babos)同時身兼單打和雙打,她深知擁有家庭榜樣的價值,因為在匈牙利並沒有成長的榜樣,芭波絲說道:「擁有這些偉大的偶像是很重要的,我們從來都沒有像威廉絲姊妹那樣的球員,而我努力像狄曼提耶娃(Elena Dementieva,俄羅斯)看齊,有個人在你的國家成為頂尖確實會讓人引起更多的興趣。」然而「威廉斯效應」不僅如此,根據美國商業雜誌《富比世》(Forbes)報導,女子運動當中,收入最高的前8名通通都是網球選手;美國網球協會球員發展部總經理布萊克曼(Martin Blackman)表示:「當父母為小孩選擇運動時,這是一個價值的問題,其中有8個第一級大學全額獎學金提供給女孩,而只有4個第一級大學願意為男孩提供一半的費用。」莫拉托魯說道:「在歐洲,網球僅次於足球,排名第二。」莫拉托魯表示,自己在法國的學院中,沒有看到任何一個來自美國有前途的球員,而歐洲男孩在成長時就希望能夠成為下一個納達爾(Rafael Nadal)或是孟菲斯(Gael Monfils),但是在美國,你可能會想成為下一個費德勒(Roger Federer),但絕對比不上詹姆斯(LeBron James)來得受歡迎。◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE,嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 拉沃盃》費德勒聯手茲維列夫上演逆轉秀 在家鄉瑞士完成三連霸相關報導》 拉沃盃》費德勒、納達爾場邊互相指導 助歐洲隊守住領先


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有感於人工智慧(AI)科技研發可能帶來的創新、優勢與衝擊,科技部自今年初開始,邀集各領域學者專家召開數場會議討論後,23日與科技部四個人工智慧創新研究中心共同發布「人工智慧科研發展指引」,期以「以人為本」、「永續發展」及「多元包容」為核心價值,並兼顧AI科研人員學術自由、鼓勵AI研究發展創新及維護人權與普世價值的理念,展現完善與維護我國AI科研發展環境的決心。隨著全球AI研發進化、運作方式與應用領域的不斷擴張,新興技術已在生技醫療、無人載具、教育學習等領域帶動破壞式創新。同時,為降低AI科技研發的潛在疑慮與風險,消弭AI偏見、歧視與排除等情形,先進國家及組織亦紛紛研擬相關基本準則,例如歐盟「Ethics Guidelines for Trustworthy AI(值得信賴的人工智慧倫理準則)」、日本「び人間中心のAI社会原則(以人為本AI社會原則)」、OECD (經濟合作暨發展組織)「Principles on Artificial Intelligence (AI準則)」及IEEE (Institute of Electrical and Electronics Engineers)「Ethically Aligned Design-Version II (AI道德設計準則)」等。近年來我國政府與民間均積極投入AI研發與應用,科技部考量AI發展可能會引發人文社會不同層面的多向變動,除了在2017年即召開多場包括AI法律等議題之人社論壇與工作坊外,亦在AI創新研究中心專案特別補助「AI之人文社會研究計畫」,希望能促成AI技術發展及應用面向與人文社會的相互理解,進而預先掌握AI對人文社會可能造成的影響與衝擊,及早研提因應做法。今(2019)年科技部更進一步為降低民眾對AI科技的疑慮,打造值得信賴的AI科研環境,經綜觀AI對各層面可能產生的影響,提出「人工智慧科研發展指引」,供我國AI科研人員遵循參考,以完善我國AI科研環境,並與國際趨勢同步。科技部「人工智慧科研發展指引」的重點,強調「以人為本」(AI科研應遵循以人為本之價值,以提升人類生活、增進人類福祉為宗旨,構築尊重人性尊嚴、自由與基本人權的人工智慧社會。)、「永續發展」(AI科研應追求經濟成長、社會進步與環境保護間之利益平衡,以人類、社會、環境間的共存共榮為目標,創造永續願景。)及「多元包容」(AI科研應以創建及包容多元價值觀與背景之AI 社會為發展目標,並且積極啟動跨領域對話機制,普惠全民對AI的理解與認知。)三大核心價值,從而延伸出八項指引,包括「共榮共利」、「公平性與非歧視性」、「自主權與控制權」、「安全性」、「個人隱私與數據治理」、「透明性與可追溯性」、「可解釋性」及「問責與溝通」等,提供我國AI科研人員在學術自由及研究創新發展前提下可依循的方向,期望AI科研人員能善盡能力,適時注意與利害關係人的互動對話,也有助於研究成果被接納及正確的擴散運用,開創符合普世價值、安全的AI社會。科技部表示,2019年版的「人工智慧科研發展指引」再一次踏出優化台灣AI科研環境的一小步,期待從事AI研究與應用人員能遵依資料來源與原始碼應明確記錄、保存與追蹤、程式碼與演算法等具可解釋性,及如介面有問題時應能介入或中止等要求,也歡迎各界持續關注並給予良性建議,科技部將參考回饋意見及AI發展與應用進程精進本指引,致力凝聚政府、產業、研發人員與民眾對發展AI科技的共識,共同打造台灣更進步的未來。更多新聞推薦● 完善台灣AI科研發展環境 科技部訂定「人工智慧科研發展指引」


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任職教育生涯46年又6個月的校長黃玉安,秉持「燃繞自己、照亮他人」的信念,退休後熱心投入教育志工行列,18年來風雨無阻,沒有間斷,這種努力付出,為他贏得「第14屆教育奉獻獎」,他自稱是「永遠年輕的傻瓜」。今年84歲的黃玉安,台中大里人,一生執著於教育,民國43年台中師範學校畢業後,長期在國小擔任教師、主任,民國63年通過校長甄試分發後,展開23年的校長生涯,先後任職四所風格迴異的小學,任內記功嘉獎無數,屢獲教育績優人員表揚,同時列名杏壇芬芳錄,並於民國62年當選全國特殊優良教師。在益民國小任內屆齡退休後,黃玉安生活更加精彩,擔任九二一地震教育園區志工,為觀眾訴說園區歷史,防災防震常識,無論陰晴風雨,或節慶假日,都準時到班,從不缺席,同時投入亞洲大學美術館志工行列,專職解說安藤忠雄清水模建築特色等常識,並且出任中華民國童軍服務員,分別擔任主持及輔導各項訓練,在各領域都表現績優,年年獲獎。黃玉安稱職扮演志工的角色,在服務民眾和導覽解說時,面對一雙雙好奇盼望的眼神,總是迫不及待的傾囊相授,並在民眾掌聲及感謝聲中忘卻辛勞;「燃燒自己、照亮別人」,在這種信念下,持續不懈,努力在志工的路途上奮進向前,不知老之將至。回顧46年教職及退休18年志工生涯,黃玉安秉持「活到老、學到老、也服務到老」的精神,離開學校工作後,投入更寬廣的社會教育服務工作,在這長達六十多個寒暑裡,黃玉安無怨、無悔、亦無憾。


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出道10年的「暖男天菜」劉以豪,在台灣始終保持緋聞不沾身的優質形象,然而8月上旬,本刊接獲讀者爆料,指他和一群老小現身北海道,看似家族旅遊,但本刊記者抽絲剝繭赫然發現,劉以豪身旁的那群老小,竟是他的洪姓女經紀人一家人,關係讓人好奇。本刊讀者八月初直擊,即將迎接三十三歲生日的劉以豪,看似一派輕鬆地現身日本北海道度假,同行男女約十人,從五、六十歲的長輩到十歲小朋友都有,眾人互動看起來相當溫馨。一行人吃、住全走高檔路線,足跡踏遍定山溪溫泉、洞爺湖、大沼國定公園等熱門知名景點。只是,本刊循線追查卻發現,劉以豪身旁的男女老少竟都不是自家親人,而是洪姓女經紀人(洪女)的親友們,眾人應是趁著暑假期間飛到北海道來場家族旅遊,因此,劉以豪的出現實在有點突兀。據悉,劉以豪和洪女一家在八月九日分道揚鑣,洪女一家飛往東京,劉以豪則獨自搭乘長榮航空BR115號班機,從札幌返回台灣。劉以豪曾放話「就算被媒體跟拍到身旁有女伴,也不會承認有女友」,這回被爆和洪女一家同時現身北海道,顯見兩人的好感情。對於傳出劉以豪與洪姓經紀人一家出遊北海道,洪姓經紀人回應:「劉以豪八月都在拍跟李昇基拍真人秀,熱心的讀者是不是看錯了,八月分本人跟不同藝人工作,經紀人本身也沒時間去北海道,劉先生跟本人家人也不認識。」更多 CTWANT 報導【男神逍遙遊2】劉以豪揮別十年東家 經紀約交舊識打理【新婚拚摘金1】楊丞琳 急揪吳可熙拚摘金【血汗咖啡1】「黑金危機」拉警報 35元咖啡將絕跡


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(中央社記者謝靜雯台北23日電)備戰10月開打的亞洲棒球錦標賽,中華培訓隊今天與中職味全龍隊打交流賽,中培隊5任投手輪流登板,亞運資歷國手吳昇峰中繼無失分無保送,中培隊投打發揮,以7比4拿下勝利。2019年亞洲棒球錦標賽將於10月14日在台中開打,中華培訓隊9月16日開始在台中集訓,今天中培隊在台體大棒球場與中職新軍味全龍隊打交流賽,中培隊由剛拿下U18世界盃棒球賽冠軍的中華隊成員、北科附工青棒隊投手陳柏毓先發。陳柏毓先發投2局,被敲2支安打,投出2次保送、3次三振,失掉1分責失分,鄭祐豪接手中繼投3局,被敲4支安打,失掉1分責失分。中培隊後半段牛棚投手安排去年雅加達亞運中華成棒隊國手依序登板,「抗韓英雄」吳昇峰中繼投2局,僅被敲出2支安打,投出2次三振、無保送、無失分,王宗豪投0.1局失2分,黃健隆投1.1局被敲1支安打、無失分。中培隊排出中心棒次3到5棒也都是去年亞運國手,依序為陳偉志、姜建銘和林瀚,3人打擊都有表現,中培隊全場總計敲出12支安打,順利拿下勝利。中華棒協原訂今天舉行選訓會議決定亞錦賽正選名單,但還有旅外球員需要時間確認,正選名單延緩至10月1日之後再確認;旅美球員紅襪隊林子偉、印地安人隊張育成都還有兵役問題待解決,有機會代表國家打亞錦賽。(編輯:張雅淨)1080923更多追蹤報導彭政閔引退賽 比賽球印有玄機二軍總冠軍戰 中信兄弟挑戰四連霸不想吃鍋貼 張進德盼再穿中華隊戰袍川崎宗則替補打四棒 生涯首安再等等票房中信唯一成長33% 富邦跌最多今日最夯新聞流量前3名「毀滅性衝擊」恐影響數百萬人「我被設局了」藝人怒告藝人震撼!陳長文表態 要幫呂秀蓮


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工商時報【李麗滿╱台北報導】百貨龍頭新光三越23日宣布今年周年慶將自10月3日開跑,有別以往,首度結合APP線上串連線下延伸24小時無極限購物環境,線上預購較去年擴大20倍達480項、超過33萬組商品,連最新iphone11都上了,預估在線上延伸線下取貨帶動下,有望衝出204億元目標金額,較去年同期小幅成長1%。百貨業周年慶自9月初起由台北101、微風、BELLAVITA等精品百貨點燃戰火,上周延續至中台灣中友百貨、廣三SOGO,本周則有台中大遠百加入。根據業者指出,精品百貨多數以精品業績往上飆升兩位數成長,而隨著總統大選愈發逼進,整體買氣市況更具多變性。新光三越首波打出南西店、台中店等具「晴雨表」指標,搭配今年首見線上APP預購優勢,有望衝出正成長,以南西店18天檔期業績目標22億元,要較去年成長1.4%。新光三越每年均有至少30個樓層的改裝,今年迎周年慶至少有358個新櫃位進駐,已帶動前八月業績成長近5%,而南西店去年高達300個新櫃改裝帶動成長綜效達14%,周年慶在10月3日登場前亦有一波新櫃進駐,包括目前日本復古咖啡館星乃珈琲店,仍持續排隊,新光三越的APP下載量逾百萬,使用率達55%,除了看重訂候位與手機累點兌現金、停車位與店內導航外,又新增skm pay可直接線上支付停車費,勢必帶動更多年輕族群線上購物與線下取貨。新光三越北區處長李淑娟強調,虛實整合不僅打造「購物無極限」,且在周年慶開打前的日本展與精選DM亦可透過新光三越APP輕鬆獲取周年慶EDM、掃碼購,加上今年周年慶來店禮獨家引進日本最夯「角落小夥伴」限量35款商品,從小學到30歲都有收藏迷,將再掀一波收藏風潮。


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中國時報【張毓翎╱嘉縣報導】嘉縣朴子崁後里、崁前里逾50位鄉親,23日上午集結在兩里交界處嘉16鄉道附近,向正在設置養雞場的畜牧業者表達反對立場。「不要再蓋養雞場了!」里民炮轟,社區放眼望去全是養雞場,已經受夠這些噁心的「雞屎味」。業者到場後表示,會再與地方溝通,日後開協調會前,絕不會再動工。朴子市民代表王文賀、崁後里長葉金明、崁前里長陳坤山昨日齊聚抗議;「居民完全被埋在鼓裡」王文賀痛批,地方沒被告知,最近看到挖土機開進來填土,才得知要設雞場。近年受雞場影響,不僅地價下跌、農作物收成也變差,這些損失誰要負責?據統計,目前崁後、崁前里共居住1776人、含647戶住宅,但2里內卻設置將近30間養雞場,每到夏天受到西南季風吹拂,雞屎味甚至會飄散至新寮、竹圍及永和里等鄰近地區,陳坤山說,若業者執意要蓋,將再抗爭到底。嘉縣府農業處畜保科表示,業者在崁後里崁後段南崁小段申請設置一場養雞場,面積約4248平方公尺,預定飼養肉雞3萬5000隻,業者去年通過公所初審後,今年5月縣府再核發「畜牧設施容許使用」同意函,公所7月也已核發建照及使用執照,業者申請一切依法行政。鑑於嘉義縣新設置畜牧場管理自治條例規定,畜牧場必須離住宅(不含農舍)500公尺以上才准興設,有地方人士建議,應修改增加距離,保障偏鄉地區的居民;畜保科表示,其他縣市也有民眾提出相同訴求,縣府正與相關產業團體商討此案。


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工商時報【呂清郎╱台北報導】時序將進入第四季,國際情勢仍延續不確定性,政策與政治面主導景氣與投資情緒,投顧建議,現階段資產組合仍應做好兼顧防禦與成長均衡配置,第四季建議採取「債、安、新」基金布局策略,即債券優先、安全防護、新商機,以掌握旺季行情。富蘭克林坦伯頓新興國家固定收益基金經理人麥可.哈森泰博指出,儘管全球經濟、貿易、政治紛擾仍存,主要央行維持寬鬆政策救市,仍應提防資金過度泛濫,宜心存警惕。其中部份新興債仍具有相對高殖利率優勢,看好印尼、印度、巴西、墨西哥等市場,因當地央行降息,資本利得空間可期,預期未來幾季,部分高殖利率新興當地債表現將優於核心工業國債。富蘭克林坦伯頓科技基金經理人強納森.柯堤斯認為,現階段科技領域巨大機遇就是數位轉型,協助企業改善營運及降低成本,與客戶更良好的互動,維持競爭優勢。面對放緩的總體經濟,企業數位轉型可望維持強勁,看好長期成長潛力包括雲端平台、人工智慧、金融科技╱數位支付、物聯網、新商務等新商機。宏利特別股息基金經理人吳昱聰強調,美國景氣末升段延續,大陸政策顯現效益,外溢到其他成熟及新興市場,有助不確定性干擾降到最低。面對市場震盪,建議適度布局特別股,因主要為金融、公用、電信等防禦型產業,與其他資產相關性低,有利兼顧追求收益、抵禦市場波動。


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記者林有清/花蓮報導 有「心臟癌症」之稱的心臟衰竭,以前都會認為是「心臟無力」,但花蓮慈濟醫院心臟內科醫師劉維新說,心臟衰竭常見症狀包括容易累、喘、腫等,由於症狀與其他疾病相似,容易被忽略,因此延誤黃金治療時間。 花蓮慈院心臟內科團隊昨日舉辦心臟衰竭病友會,邀請心臟血管外科鄭伊佐醫師與鄭穎倢營養師分享「養心」秘技,與病友一起找回健康的心。 「心臟就像馬達,推動血液到全身再流回心臟,當馬達的馬力不夠、無法順利推動血液時,就是心臟衰竭。」劉維新表示,如果發現自己「噓纍纍、魅喘氣、腳腫腫、躺不平,咳不停」,在日常生活中若爬樓梯沒爬幾階就覺得喘、常常覺得疲累、下肢水腫等,都有可能是心臟衰竭的症狀,一定要趕快就醫! 輕微的心臟衰竭可透過藥物、調整生活型態來治療;嚴重的病人當心臟功能持續下降,則必須接受外科手術。鄭伊佐醫師表示,治療重度心臟衰竭除藥物外,還包含機械性循環輔助系統,如主動脈氣球幫浦、葉克膜體外維生系統、心室輔助器,前二者屬於短期支援系統,可提供一個月內的心臟或心肺功能救助,而短效型、長效型心室輔助器則提供短期或長期的支援。至於末期心衰竭,藥物治療和機械性循環輔助系統都無效時,心臟移植是唯一的方法。 要有效扭轉心臟衰竭病情,除了積極接受心臟衰竭藥物治療、配合醫囑及定期回診外,還需適度運動,並嚴格控制飲食的水分及鹽份。鄭穎倢營養師表示,建議心臟衰竭的病人包含開水、藥水、飲料、湯汁等平時會攝取水份在內,每日飲水量不超過一千五百毫升外,同時也要減少鹽分攝取。 一般健康成人每日攝取鹽分六公克;心臟衰竭患者最好每日鹽分攝取不超過三點五公克,鄭穎倢建議病友,烹調食物鹽分一律減半,少用調味料,以天然食材取代人工調味,以免因食入過多鹽分,讓體內排水功能變差,且低鈉飲食還可改善口渴感覺。


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工商時報【文╱薛紹苓】用星座來判斷外勞「適不適合雇主」?這種情況還真有!長欣利國際人力顧問總經理廖浩彬表示,「處女座」雇主最愛乾淨,十分要求家中整潔度,因此公司會挑選比較細心又勤快的移工去提供服務。廖浩彬高中畢業後當了16年警察,更於民國90年因「取締非法外勞」績效表現優異,而獲警局頒獎狀表揚;接著又到移民署服務8年餘,直到45歲退休。因為老婆是印尼人,他開始接觸外勞仲介的領域,並於2017年10月成立長欣利國際人力顧問有限公司。擔任業務經理的老婆黃筱蘋說:「讓移工在台灣把合約做滿、不換雇主,是我們的成就。」為了讓移工適才適所,夫妻倆非常重視人力需求的事前評估;他們會深入了解雇主的性格、習慣、喜好等,判斷什麼樣類型的移工能符合人力需求。廖浩彬笑說,他因此得到一個結論,「處女座」的雇主要求相對多,所以他都會特別註記在記事本上。長欣利目前經營的業務,主要是協助客戶引進各國移工,包括看護、幫傭、廠工、漁工。國籍的部分,以「印尼」為最大宗,也有越南、菲律賓、泰國、蒙古等地。廖浩彬表示,越南移工逃逸率高,菲律賓移工愛申訴,相較之下,印尼移工本性善良、工作態度也最穩定。長欣利更在印尼設立「專業訓練中心」,訓練內容包含基本照護,如翻身、拍背、搬運、洗澡、換尿布,以及烹飪、家事、語言等。他們也會要求印尼移工考取當地的BLK證照(印尼政府核發的考試證明)。廖浩彬強調,訓練中心是以擬真的家庭格局做基礎教育,會告訴他們清潔方法,「不然他們很有可能拿鋼刷去刷洗手台」。黃筱蘋指出,從招募到訓練,長欣利培養一個移工的成本,大概要台幣3萬7到4萬元,但這是一個「很重要」的過程。以印尼來說,當地人多數只有國中畢業或肄業,教育程度並不高,在語言學習上會比較吃力。另外,她也很重視外勞的「正能量」,認為「樂觀、開朗、心態積極」是做這行的必備條件。所以,在訓練過程中,個性、談吐、家庭背景、交友圈等,也會列入觀察範圍,為的就是確保從長欣利介紹出去的人,是優質的、有通過一定的過濾篩選。其實,「仲介」就是雇主與移工之間的橋梁。除了招募、處理相關手續外,長欣利也會適時與雇主交流溝通,了解移工的工作狀況;相對的,也會對移工做心靈輔導,畢竟他們離鄉背井,剛來台灣一定會覺得格格不入;在他們陷入抱怨、沮喪的情緒時,仲介會幫助他們轉念,引導他們「換位思考」,用更多元的角度去看待事情。最後,廖浩彬也建議,在移工來台前一定要「視訊」,因為勞雇雙方可透過網路「面對面」地把彼此的要求做充分的溝通,避免來台後「長短腳話」。他強調,長欣利的服務宗旨是「您的需求就是我們的責任」,為雇主「精準配工」,才是人力仲介最重要的事。達人座右銘與其戰勝敵人一萬次,不如戰勝自己一次。達人小檔案出 生:民國59年12月15日學 歷:國立師範大學運動與休閒管理學系碩士經 歷:台北市警察局16年、移民署8年興 趣:跑步、游泳


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[新頭殼newtalk] 總統大選逼近,藍綠陣營紛紛爭取海外台商及僑胞支持,桃園市長鄭文燦、嘉義縣長翁章梁、民進黨立委陳瑩及台車董事長蔡煌瑯等人昨(21)日特別飛往越南,代表總統蔡英文參加「蔡英文總統越南台商後援會」成立,恰巧新北市長侯友宜率團考察東協三國,在參訪新加坡、泰國後,今天(22)日抵達最後一站越南,參加越南台商總會聯誼餐會時,侯友宜與鄭文燦兩人一前一後巧妙錯開,避免尷尬。「蔡英文總統越南台商後援會」21日在越南胡志明市舉辦成立大會,席開75桌有600百多人到場力挺總統蔡英文,桃園縣長鄭文燦、嘉義縣長翁章梁及民進黨立委陳瑩等特別到越南代表總統蔡英文感謝支持者。而在越南有多達五千多家台商企業,為台商在東南亞人數最多的國家,自然越南台商也成為總統大選藍綠必爭之地。鄭文燦、翁章梁除了參加小英後援會外,也藉機拜訪越南台商總會,參觀台商工廠,翁章梁還在臉書貼文表示,這些台商當時他們來都是中小企業,經過二、三十年打拼,現在都是一方之霸,都是總裁了。但巧的是新北市長侯友宜率團考察東協三國,今天(22)日來到最後一站越南,下午先參加了越南台商總會理監事聯席會,侯友宜強調,海外台商最令人敬佩的就是認真打拼做事的精神,認真為台灣而努力,因此他會出來選市長,也是希望少理會政治,專心為市政打拼。不過據了解,侯友宜參加越南台商總會聯誼餐會時,卻是簡單快閃,與鄭文燦兩人一前一後相隔二十分鐘,雖然侯友宜表示與鄭文正市長也很熟,但巧妙錯開的舉動,似乎也是為了避免尷尬。   更多新頭殼報導不挺呂秀蓮選總統 陳水扁:韓國瑜當選我會被抓回去台菜與它們的產地 蔡英文秀廚藝示範芒果鮮蝦酪梨沙拉


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內容編輯/Vera Chen寶寶吸手指吸得津津有味,妳會選擇讓他吃好吃滿,還是馬上阻止呢?其實1歲前的寶寶吸手指,可從中獲得滿足與安全感,讓他吸沒關係。若是超過3歲還在吃手手,建議快用這些方法幫他戒掉吧!寶寶吸手指,有缺點也有優點進入口腔期,寶寶會透過吸吮、啃咬獲得滿足與安全感,像是吸手指、吃腳ㄚ子,甚至是亂咬其他物品,讓家長傷透腦筋,但若是一味阻止孩子亂咬東西,可能影響日後人格發展,長大後可能缺乏安全感,出現畏縮、懦弱、容易焦慮的性格。所以寶寶吸手指不全是壞事,優缺點有哪些呢?整理如下:【優點】✔ 吸吮時,寶寶能感到滿足、得到安全感,未來有助於情緒及人格的發展。✔ 吸手指也是一種學習和玩耍的方式,能夠促進手眼協調。【缺點】✔ 寶寶吃手很容易把細菌吃到肚子裡,引發口腔感染,例如鵝口瘡、腸胃炎、腸病毒等。✔ 有時候寶寶手指或手指關節處吸久了會變形。✔ 過度吸手指時,容易造成牙齒上排齒槽骨往前凸出,變成暴牙。小孩3歲以上,要開始戒吸手指正常來說,寶寶1歲到1歲半後吃手頻率會明顯下降,若直到3歲以上還會吸手指,就得留意是否是其他身心發展上的問題。三軍總醫院兒童牙科主任李忠興就表示,嬰幼兒難免吸奶嘴、吸手指,但如果3歲以上還常常吃手手,長時間下來,牙齒排列就會混亂,且顎骨發育也會受影響,甚至可能造成小下巴問題喔!(推薦閱讀:寶寶愛吃手或奶嘴,該怎麼戒?超過3歲才戒問題多)戒掉吸手指的建議及方式1. 手指「加料」:父母試著在孩子手指塗上苦、辣等味道。2.給予安全感:愛吃手指也可能是焦慮、緊張的表現,這時父母就要多陪伴孩子,給予他安全感。3.轉移注意力:看到孩子吸手指時,可將他的手從嘴邊移開,或者趁機找孩子玩拼圖、遊戲、讀繪本,試圖轉移他的注意力,讓他在與父母的活動遊戲中自然地忘記吸吮手指。4. 獎勵方式:跟孩子約法三章,若忍住整天都沒有吃手指,就給孩子一點小獎勵。5.不要責備吸手指行為:吸手指不是一件短時間能改變的事,所以不要求好心切責備孩子吃手指行為,高壓政策恐會造成反效果。吸手指能夠預防嗎?1. 母親在哺乳時,不只是給孩子營養,還要給他愛和溫暖。2. 奶嘴的洞不要太大,讓他有足夠的時間滿足吸吮的需要。3. 不要讓他單獨在某個地方,例如在床上或搖籃中待太久,以免孩子感到無聊,而有將手放在嘴裏吸吮的機會,養成吸吮的習慣。更多媽咪拜文章生小孩有這5大補助可請領!一次搞懂補助金、津貼有何不同______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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記者王怡翔/綜合報導中華職棒富邦悍將和統一獅22日在新莊棒球場進行雙重賽,午場富邦悍將15:2大勝統一,晚場統一則以5:3擊敗富邦悍將,富邦一勝一敗狀況下,另一地桃猿擊敗中信,全年勝率部分桃猿重回第一,領先富邦有0.5場勝差。▲富邦悍將林益全。(資料圖/記者王怡翔攝影)午場富邦悍將火力全開,全場16支安打攻下15分,林益全3打數2安打,包括敲出本季第24轟,是生涯最多全壘打的一季,傷癒歸隊的蔣智賢也敲出2支安打,包括本季第8轟,富邦以15:2大勝統一。晚場比賽前半段則是投手戰,統一獅在7局上率先攻下2分,8局再添1分保險分,富邦8局下滿壘連續獲得3次四壞球保送追平比數,9局上半黃恩賜野手選擇打回超前分,代打鄧志偉再敲出高飛犧牲打,統一取得2分領先,9局下半陳韻文守住滿壘危機,統一5:3擊敗富邦。另一地的比賽桃猿6:4擊敗中信兄弟,富邦悍將在戰績一勝一敗的狀況下,下半季拉近與兄弟的勝差到3場,但全年勝率部分,桃猿則超車要回領先席位,桃猿領先富邦悍將0.5場勝差,領先中信兄弟則有2.5場勝差。更多三立新聞網報導棒球歐非資格賽以色列奪冠 史上首次打進奧運全運會輕量級四人單槳 地主桃園首金出爐開轟打中左外野汽車 桃猿獲勝林承飛把車開回家代打完成三連轟又敲超前打 余德龍:全身都在發抖


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高雄有房東出租才剛買的新屋,沒想到對方只租了一個半月,突然說要退租,接著在也連絡不上,事後在警察陪同下到租屋處查看,沒想到卻看到好好的新家,被惡意破壞,牆壁、床墊還出現疑似血漬的髒污,房東指控對方疑似欠債跑路,現在不但租金找不到人討,清點下來還得倒貼12萬元的整修清潔費用,讓房東氣喊告。帶著員警上門,但屋內沒人回應,房東直接開門,沒想到看到的卻是眼前這般景象。房東vs.員警:「而且這個菸在裡面,根本就是惡搞的,你們當初有跟他簽,有合約,我可以告他嗎。」房東氣到要提告,重回租屋處,儘管經過整理,還是能看到前房客留下來的破壞痕跡。房東:「他就整個床墊整個都是檳榔渣,本來以為都表面而已,然後我們掀起來,這整個床幾乎已經是不能用了。」洗碗槽被丟了好幾碗的菸蒂,菜瓜布也都長蛆,牆壁出現疑似血跡噴濺的痕跡,從廚房到臥室廁所,無依倖免,這間2房一衛的房子,房東當初以300多萬買下,以月租15000元出租,八月出租,結果房客9月中落跑,當初押金3萬元還沒給,2100元的水電沒繳,甚至還積欠半個月的房租,總共欠下9600元,只打了通電話退租,接著人間蒸發。房東:「因為租,租沒多少錢,問題是他這個毀下去都是十幾二十萬,對我們屋主來說,其實對我們權益傷害很大。」房東說,承租的是一對年輕夫妻,大約20出頭歲,兩人有1個兩個月大的BABY,先生沒有工作,太太則在水果行上班,這回疑似被追債跑路,租屋期間,房東就有聽聞夫妻倆似乎不大對勁。房東夫婦:「打掃的人員經過的時候,有聽到女生在慘叫,然後社會局的也有來關心,因為他們有一個(嬰兒),他們也是避而不見。」碰到惡房客,光是油漆三間房就要10萬,兩張被破壞的床換新約1萬元,冰箱和沙發各五千,不包含清潔費用,房東得倒貼12萬元,警察也沒輒,房東只能先自行吸收,後續將對租客提起民事訴訟,追討後續的相關費用。更多 TVBS 報導加裝監視器、神隱! 房東控客欠半年租金擬告 欠租半年 垃圾、穢物滿屋!房東破門嚇暈 房東太太撞破頭送醫 女房客呆站冷眼旁觀 狠!為150元房租 惡房客水果刀猛刺房東心臟身亡


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Google 正積極強化自家的搜尋服務,推出名為「關鍵時刻」(Key Moments)的新功能。(圖片來源/pxhere)一直以來GOOGLE強大的搜尋功能為使用者所喜愛,不論是圖片、新聞、或是文章都有強大的搜尋能力。但過去搜尋影片時,打出關鍵字跳出影片,卻要從第一秒開始播放直到結束,才能找到自己需要的內容,深怕影片跳著看會錯過自己需要的資訊,造成花費不必要的時間、延緩資訊收集完成的速度。影片不用從頭看到尾,直接找到「關鍵時刻」Google 積極拓展並強化自家的搜尋服務,推出名為「關鍵時刻」(Key Moments)的新功能。Google 於17日於官方部落格宣佈「從今天開始,可以在視頻中找到關鍵時刻,並在內容創建者的幫助下更快地獲取正在尋找的訊息。」只要搜尋關鍵字,可以快速地搜尋到該影片相關的片段資訊,連結到相符影片後,會出現一條時間軸,其上清楚地標記出該影片內容與關鍵字相符合的特定片段,讓用戶可以快速地瀏覽影片重點段落內容,精準地獲得需要資訊,不必花費多於時間把整支影片看完。現階段靠影片作者自行標注關鍵字段落不過目前這支影片要靠影片作者自行標注關鍵字段落。包括撰寫說明、縮圖網址、上傳日期與影片長度等詳細資料,同時建立影片的重要片段。例如教學影片通常會區分成幾個步驟最後完成某項任務,未來上傳者可以標記步驟段落,讓使用者直接跳到想要學習的片段;又例如是音樂合輯的影片,也可以直接跳到選定的曲目;又或是長達30分鐘以上的演講,可以戳出最符合關鍵字的影片片段。Google 邀請特定的大型內容提供者、YouTube創作者,以制式的格式進行影片的標注,讓影片作者在影片中嵌入時間戳資訊,很快便會開放CBS Sports、NDTV等其它影片出版商使用。這項令人期待功能,初期僅支援用「英文」在YouTube 影音平台上搜尋,未來將陸續推送到其它地區。不過Google卻未透漏何時上線,   更多信傳媒報導台北牛排教科書—教父鄧有癸的40年觀察與心法搜尋大蛇丸不再只有火影忍者 呆萌胖哥爆紅的秘密是......


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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】Rolex Series(勞力士系列賽)的第四站,總獎金高達七百萬美元的BMW PGA Championship(歐洲PGA錦標賽)星期六完成第三回合賽程。經歷戲劇化的一天,「西班牙之星」世界排名第六的Jon Rahm(霍恩•拉姆)與英格蘭好手Danny Willett(丹尼•威利特)今天同樣打出六十八桿,以三回合總成績低於標準十五桿,繼續並轡領先榜。拉姆、威利特兩人今天在英格蘭倫敦市郊的Wentworth Club(溫特渥斯俱樂部)同樣射下六鳥、交出兩個柏忌的六十八桿,雙雄同以低於標準十五桿的兩百零一桿,取得並列領先五十四洞成績榜。去年,威利特在歐巡年終戰-DP World Tour Championship, Dubai(世界巡迴錦標賽)打敗拉姆,奪得了自己的首場歐巡勞力士系列賽冠軍。「如果你出去打了六十八桿,保住領先,這種感覺相當美妙。我今天打出了一些精彩好球。對於歐巡的英國選手們來說,這是我們整年最盛大的賽事,我連續在這裡打了十年,我愛這個地方,這裡的觀眾棒極了。霍恩同位於領先榜,他是一位神奇的選手,只打了三四年,就已經有偉大的成就。周日將會是一場艱苦的硬仗。」威利特為自己的第二個勞力士系列賽冠軍而努力。拉姆可以說是「勞力士系列賽贏家」,七月初勇奪勞力士系列賽二部曲Dubai Duty Free Irish Open(愛爾蘭公開賽),至今奪得三場勞力士系列賽,兩人互有勝場,星期天的戰局膠著,未演先轟動。拉姆說:「我會好好想想,然後專注於明天的決賽。有機會爭冠,我感到非常很高興,享受每一時刻。這是座充滿挑戰的高爾夫球場,丹尼十分穩定,距離我們最近的也只落後三桿,決賽會是一場苦戰。我們必須打出非常、非常出色的高爾夫才能贏得這場比賽,我希望我可以做到。」印度選手Shubhankar Sharma(蘇班卡•夏爾瑪)今天打出低標六桿的六十六桿,追上兩位打出六十九桿的英格蘭地主戰將Justin Rose(賈斯汀•羅斯)、南非選手Christiaan Bezuidenhout(柯瑞斯欽•貝薩伊登豪特),三人成績都是低於標準十二桿的兩百零四桿。剛剛獲選美巡賽年度最佳球員的北愛爾蘭名將Rory McIlroy(羅瑞•麥克羅伊)今天打出六十五桿,以低標六桿的兩百一十桿,在成績榜並列第十八位。除了兩位領先者,英格蘭好手Ross Fisher(羅斯•費雪)今天成為媒體另一個關注。前萊德杯歐洲隊隊員預賽表現普普,今天前九洞也沒有什麼看頭,兩鳥、兩柏忌,外加在第八洞雙柏忌,費雪轉場後九洞宛如換人代打,先在第十到第十二洞連抓三鳥,接著於第十五、第十七洞,三洞進帳兩城,在收尾五桿的第十八洞,費雪在218碼的第二桿用四號鐵桿擊球進洞,打出人生的第一頭信天翁(Albatross),贏得了一輛BMW i8敞篷跑車。


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教育專家21日在「如何獲得紐約州教師證書」講座上表示,即使非教育本科出身與碩士畢業生,也可在教師資格官網申請後補休學分轉換跑道;她也說,取得英語第二語言(ENL)教學資格的華裔人士,並不只限於為母語為中文的學生授課。美東中英雙語教育學會21日在皇后區公共圖書館法拉盛分館舉辦「如何獲得紐約州教師證書」講座,教育專家金世芸表示,若有意成為公校老師,需先申請初級教師資格證(Initial Certification),該證書有效期只有五年,期間需從事三年的教學並取得碩士學位,才可申請專業教師執照(Professional Certification)。金世芸說,民眾若有意改行,即使從未在大學或研究所選修教育課程,也可在教師資格官網申請後,查補自己需要進修的課程;以ENL教師資格為例,申請者可補休該專業規定學分,通過相關考試後,預計在兩年內獲得資格。金世芸說,ENL教育與雙語課程不同,即使教師不懂學生的母語,也可通過第二語言的教學方式,教授學生相關課程,「只會中英文的老師,也可以教西語裔孩子」。金世芸表示,若申請者已有博士學位且在大學中任教達到相關年數要求,若想進入公校教授相關課程,可豁免教師資格證申請的考試,但需學區總監推薦,才可進學校任教,「助教的教學時間也算在大學中曾任教年份」。更多世界日報報導習近平的強人形象 徹底破產臉書跳樓華人99級浙大畢業〈提前退休專題〉移民夫婦存下120萬提前退休 怎麼做到的?


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華視全新IP戲劇《守著陽光守著你》歷經3個多月的拍攝,於昨(20日)舉行殺青宴,主要演員群李千那、是元介、吳品潔、潘柏希、陳文山等劇組人員齊聚一堂,卸下拍戲壓力的大夥開心聚會,演員們拍攝朝夕相處培養出深厚感情,常在下戲後一同聚餐,殺青宴當天演員們更說好dress code是吊帶褲,一同穿著吊帶褲拍照相當俏皮。資深演員龍隆曾參與1982年版《守著陽光守著你》擔任男主角,於全新版本的《守著》中演出男主角是元介的爺爺,被邀請上台致詞時還笑說: 「這樣都暴露我的年紀了,40年前我演出時也是小鮮肉呢!」很開心在40年後還能再次演出,還透露當時剛進組相當緊張因為都不認識現在的演員,但相處過後大家都相當融洽,很開心能與新演員們合作,更希望能與40年前播出時一樣熱烈。女主角李千那表示拍攝當天才被通知當天殺青,完全沒有心理準備,只覺得相當捨不得,雖然在艱辛的氣候下拍攝,但也因為辛苦讓大家的心都緊緊相依,「當看到片花時都覺得一切辛苦都是值得的!」男主角是元介透露殺青後相當捨不得,許久沒有接下長集數的戲劇,與劇組的感情如家人一般,表示「雖然不捨但是很棒的回憶會放在心中一輩子!」而在劇中與是元介飾演兄弟的潘柏希,則表示很久沒有遇見這樣充滿正能量的工作夥伴了相當開心!在殺青宴上是元介與潘柏希還被李千那、吳品潔拱「男男接吻」,潘柏希不斷閃躲但是元介看似相當自在也讓現場氣氛超high。該劇劇情時空背景從2004年的大學校園,橫跨到2019年的現今社會環境,一個是「加倍奉還」校園雜草的「林玉珍」(李千那飾演)、一個是天生焦點的校園女神「凌郁臻」(吳品潔飾演),遇上了叛逆痞帥的非典型校草楊凱傑(是元介飾演)與地表最強暖男的楊凱漢(潘柏希飾演)兩兄弟,他們共同歷經一段長達15年的愛情守候。預計於10月底於華視播出。更多 CTWANT 報導鼓鼓成為「自己人」 為全運會選手加油詹子晴節目被搜錢包 飲料店老闆娘省錢揭秘范植偉暴肥才剛求復出 被爆酬勞嚇壞劇組


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關於 Apple 傳說中的物品追蹤防丟失方案,現在又被曝光了新的消息。MacRumors 日前獲得了一系列據稱是未公開 iOS 版本的截圖,其中顯示了 iOS 13 中 Find My 功能下一個名為 Items(物品)的新頁面。在將其打開後,系統會顯示「用 B389 給每天用的東西都加上標籤,這樣就不會丟了」的提示,而這個「B389」估計指的就是傳說中作用類似 Tile 的藍牙追蹤標籤了。在按下「添加 B389」的按鈕後,你就可以把標籤加到自行車、手提包、鑰匙等需要以防丟失的日常用品上。按照過去坊間流出的說法,這個實體標籤的設計非常簡單,就只是一個中間印有 Apple 標誌的白色碟片而已。而根據系統中相關程式碼的內容,被加上標籤的物品在跟用戶隔開一定的距離以後,iOS 便會顯示對應的通知。若要尋找物品,只要點按 iOS 裝置上的相應按鈕後標籤便會發出聲響。如果這樣還沒法找到的話,你也可以將標籤對應物品設定為「遺失模式」。這樣在其它 iOS 使用者撿到它的時候,就能看到失主留下的聯絡資訊了。當然,使用者也可以自己設定「安全區域」,讓 B389 在這個範圍內無論跟用戶相隔多遠都不會發出警報。之前曾有報導稱 Apple 的追蹤標籤會是由 iPhone 11 系列全新的協同處理器來驅動,並且會利用到超寬頻和低功耗藍牙技術來縮小物品的尋找範圍。甚至說這套方案裡還可能會融入 AR 的元素,在你接近丟失物品時便會看到紅色和橙色的氣球提示。「四處走動一下,並且上下晃動你的 iPhone 直到視野內出現一個氣球。」據說在某個 iOS 13 的版本中是出現過這樣子的描述的。據 MacRumors 透露,他們這次曝光的系統版本在時間上屬於六月,所以最終的成品可能會不同,甚至說 Apple 都未必一定會推出這一整套方案呢。MacRumors


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